KVIEČIAME DALYVAUTI ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ IR DIABETO RIZIKOS GRUPIŲ ASMENŲ SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMOJE

Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimas

Siekiant pagerinti širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatą yra vykdoma sveikatingumo programa, kurios tikslas – ugdyti sveikos gyvensenos įpročius.

Programos metu dalyviai supažindinami su:

  • Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
  • Sveikos mitybos reikšme (bus suteiktos individualios mitybos rekomendacijos);
  • Fizinio aktyvumo reikšme (vyks mankštos);
  • Streso neigiama įtaka – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis;
  • Visiems dalyviams bus atlikta kūno sudėties analizė.

Kas gali dalyvauti?

Dalyvauti gali varėniškiai, priskiriami širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupei, tačiau šiomis ligomis nesergantys (40-65 m. amžiaus asmenys), turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, padidėjusią cholesterolio ar gliukozės koncentraciją kraujyje, antsvorį ar nutukimą, turintys žalingų įpročių. Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia prisijungti prie prevencinės programos. Kiekvienas programos dalyvis su savimi privalo turėti išplėstinį kraujo tyrimą.

Daugiau informacijos apie šią programą: Parko g. 8 Varėna arba tel. (8 310) 56 117 arba el. p. varenosvsb.stiprinimas@gmail.com