Spalio 10 dieną minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Šią dieną siekiama didinti žinojimą, sąmoningumą ir skatinanama imtis veiksmų, saugančių kiekvieno asmens psichikos sveikatą. Šiais metais Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kvietė gyventojus į puodeliavimo edukaciją su Nomeda Marčėnaite siekiant atrasti kitokių psichikos sveikatos stiprinimo būdų. Edukaciją sudarė dvi dalys: teorinė ir praktinė. Teorinėje dalyje diskutuota apie esmines psichinės sveikatos sutrikimų priežastis ir pasekmes. Ankstyvieji stresai, patiriami dar vaikystėje, yra glaudžiai susiję su psichikos sutrikimų atsiradimu žmonėms vyresniame amžiuje. Svarbu tai, jog žmogus prisimindamas praeityje sukeltas neigiamas emocijas perkelia jas į ateitį. Tokios situacijos, kuriose pažeidžiamas ,,psichologinis aš‘‘ yra dažnos ir turi neigiamos įtakos žmogaus savivertei. Praktinėje dalyje išlaisvintas kūrybiškumas, kuris skirtingame amžiuje buvo užslopintas. Piešiant galima atskleisti savo patirtis, jausmus ir asmeninius konfliktus, o aptariant grupėje piešinius didinamas pasitikėjimas, kadangi patiriamas asmenines emocijas galima atpažinti ir kitų asmenų piešiniuose. Sugebėjimas atrasti ir suprasti psichinės sveikatos pokyčius didina sveikatos raštingumą ir gebėjimą įveikti sunkumus. Primename, jog Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure teikiamos nemokamos psichologo konsultacijos.
