Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas projektą
Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-11-0005 „Sveikos gyvensenos skatinimas Varėnos rajono savivaldybėje“,
rugsėjo 25 d. organizavo sveikatinimo renginių ciklą Varėnos „Ūlos“ komandai. Renginio metu
diskutavome apie lankstumo lavinimą, bei nuo kokių išorinių ir vidinių veiksnių jis priklauso,
mokėmės teisingai atlikti tempimo pratimus ir atsakėme į dažniausiai užduodamus klausimus,
kokius pratimus taikyti, kiek ir kada. Renginio metu buvo kalbėta ir apie fizinio aktyvumo bei
aerobinių krūvių svarbą, laikysenos sutrikimus, bei būtent kokius korekcijos principus reikėtu
taikyti. Praktinių užsiėmimų metu lektorius Pavel Kaliadziuk demonstravo pagrindinių bazinių judesių atlikimo techniką ir akcentavo dažniausiai pasitaikančias klaidas.
