Vasario 4-oji Pasaulinė kovos su vėžiu diena

Šiandien minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Ši diena skirta atkreipti dėmesį į vėžio profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos svarbą, į neužkrečiamųjų ligų prevenciją, fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo įtaką, užkertant kelią pavojų žmogaus gyvybei keliantiems onkologiniams susirgimams.

Šių pagrindinių rizikos veiksnių vengimas gali padėti išvengti vėžio:

  • vengti tabako, įskaitant cigaretes ir tabaką be dūmų, vartojimo;
  • išlaikyti sveiką svorį;
  • valgyti sveiką maistą, vartoti kuo daugiau vaisių ir daržovių;
  • reguliariai mankštintis;
  • riboti alkoholio vartojimą;
  • praktikuoti saugius lytinius santykius;
  • pasiskiepyti nuo hepatito B ir žmogaus papilomos viruso (ŽPV);
  • sumažinti ultravioletinių spindulių ir jonizuojančiosios spinduliuotės poveikį (profesinė ar medicininė diagnostika);
  • vengti miesto oro taršos ir patalpų dūmų;
  • reguliariai gauti medicininę priežiūrą;
  • kai kurios lėtinės infekcijos taip pat yra vėžio rizikos veiksniai, todėl svarbu reguliariai tikrintis sveikatą.

SMLPC visuomenės sveikatos specialistai primena ir ragina kreiptis į savo šeimos gydytoją dėl nemokamų tyrimų atlikimo pagal šias Lietuvoje vykdomas profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos programas:

Storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos programa skirta asmenims nuo 50 iki 75 metų. Kartą per 2 metus nemokamai atliekamas išmatų tyrimas, siekiant nustatyti storosios žarnos ląstelių pakitimus.

Gimdos kaklelio vėžio prevencinė programa orientuota į 25–60 metų moteris. Kartą per 3 metus atliekamas gimdos kaklelio citologinio tepinėlio tyrimas.

Atrankinė mamografinė patikra dėl krūties vėžio skirta 50–69 metų moterims. Vieną kartą per 2 metus atliekamas mamografinis tyrimas.

Priešinės liaukos (prostatos) vėžio ankstyvosios diagnostikos programa skirta vyrams nuo 50 iki 75 metų amžiaus bei vyrams nuo 45 metų, jei jų tėvai ar broliai yra sirgę prostatos vėžiu. Šios programos metu vieną kartą per 2 metus atliekamas kraujo tyrimas, parodantis prostatos specifinio antigeno (PSA) koncentraciją.