Šiandien Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko fraktalinio piešimo užsiėmimas, skirtas stiprinti psichinei sveikatai, kurį vedė lektorė Brigita Paulauskienė. Šis piešimas yra autorinis metodas, paremtas spontanišku linijų kūrimu ir spalvinimu. Tai nesudėtingas kūrybinės saviraiškos metodas stiprinantis savęs pažinimą ir tobulinimą.
Šio užsiėmimo metu:
• Nupieštas diagnostinis piešinys.
• Atskleistos kiekvieno piešinio ypatybės ir reikšmė.
• Išbandytas spalvinimo procesas, kuris veikia atpalaiduojančiai, padeda atsikratyti įtampos ir nereikalingų emocijų pertekliaus.
• Pamatyta nedidelė fraktalinių originalų piešinių paroda.
• Išmokta unikalaus, specialaus pasiruošimo nereikalaujančio, piešimo būdo, kuriuo kiekvienas užsiėmimo dalyvis gali pasidalinti su kitais, kaip prasminga laisvalaikio leidimo forma ir pagalbos sau priemone.
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistai primena, jog siekiant gerinti gyvenimo kokybę reikalingas kompleksinis sveikatos stiprinimas, kuris apima ne tik fizinės sveikatos, tačiau ir psichinės sveikatos stiprinimą, bei socialinės gerovės kūrimą.
