Naujienos

Lietuvos vidutinių platumų klimato juostoje, kur dažnai būna darganotų dienų, o saulės spinduliai sunkiai prasiskverbia pro debesis, ypatingą dėmesį reikia skirti mitybai, praturtintai vitaminu D.

Antradienio popietę Gudžiuose vyko sveikos mitybos renginys. Bendruomenės nariai dalyvavo praktiniuose ir teoriniuose mokymuose. Jie gamino sveikuoliškus užkandžius, mokėsi sveikatai palankios mitybos paslapčių. Taip pat

Kviečiame dalyvauti renginyje, skirtame mitybos įpročių gerinimui. Renginio metu sužinosite, kaip sveikai ir subalansuotai maitintis, o taip pat gausite naudingų patarimų, kaip pakeisti nesveikus mitybos

Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendino visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektą – dailės terapijos užsiėmimus „Spalvų terapija“. Šie užsiėmimai padėjo dalyviams pagerinti pažinimo,

Lapkričio 8 d. Žilinų kultūros centre paminėjome Europos sveikos mitybos dieną. Bendruomenės nariai dalyvavo praktiniuose sveikatai palankaus maisto gaminimo mokymuose, kurių metu gamino avižinių dribsnių

Antradienio pavakarę Liškiavos daugiafunkciame centre surengta sveikos mitybos paskaita su degustacija. Renginio metu buvo kalbėta apie sveikatai palankią mitybą kaip veiksmingą prevencinę priemonę, padedančią išvengti

Dauguma galvojančių apie savižudybę žmonių tiesiogiai arba netiesiogiai kviečia jiems padėti. „safeTALK“ yra 4 valandų trukmės mokymai, kuriuose dalyviai mokosi atpažinti šiuos pagalbos kvietimus ir

Atvėsus orams prasideda peršalimo ligų sezonas. Susirgus peršalimo liga, svarbu gerti daug skysčių, laikytis higienos, vėdinti patalpas ir daug ilsėtis. Mitybos specialistai rekomenduoja valgyti lengvai