Baigėsi linksmasis užsiėmimas ,, JUOKO JOGA”
„Sveikos gyvensenos skatinimas Varėnos rajono savivaldybėje“
Kompleksinis sveikatinimo renginys
JUOKO JOGA – tai unikali pratimų metodika, apjungianti besąlygišką juoką ir kvėpavimo jogą. Juoko joga paremta moksliniais faktais-kūnas nejaučia skirtumo, ar juokiamės, kaip atlikdami pratimą-patiriama tokia pati fiziologinė nauda. Juokdamiesi visu kūnu sužadiname galingus teigiamus savo kūno, proto ir emocijų pokyčius. Žmogui juokiantis, jo organizme gaminasi endorfinai, suteikiantys laimės pojūtį. Juokas pažadina gerą energiją, kuria galime dalintis su aplinkiniais. Juokas į kiekvieno gyvenimą atneša džiaugsmą ir gerą nuotaiką.