Popietė Žilinuose

Gruodžio 14 d. Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai aplankė Žilinų kaimo bendruomenę. Popietės dalyviai kepė sveikatai palankius kalėdinius meduolius bei išbandė parafino rankų procedūrą. Gamintų meduolių sudėtis: medus, rudasis cukrus, dalinai pilno grūdo miltai, sviestas Ghi bei gausybė įvairių prieskonių, kurie greitina medžiagų apykaitą, pagerina virškinimą ir mažina cholesterolį. Meduoliai buvo puošiami pagamintu karališkuoju baltyminiu liukru.

Taip pat vyko diskusija apie mitybą advento laikotarpiu, kuomet rekomenduojama susilaikyti nuo gausaus riebaus maisto vartojimo. Paliesta aktuali maisto švaistymo tema. Dauguma šeimininkių pagamina per daug maisto šventiniam stalui. Mitybos specialistė rekomenduoja sudaryti iš anksto valgiaraštį norimiems patiekalams ir sudaryti pirkinių sąrašą. Tokiu būdu bus išvengta apsivalgymo ir nereikės išmesti maisto pertekliaus.

Kviečiame visas Varėnos rajono savivaldybės bendruomenes aktyviai dalyvauti organizuojamose veiklose.