Spalio 15- oji yra pasaulinė rankų plovimo diena. Pažymint šią dieną, Varėnos „Ryto“ progimnazijos pirmokams buvo priminta, kad reikia atkreipti dėmesį į rankų higienos būklę bei didinti supratimą apie rankų higieną ir rankų plovimo su muilu svarbą. Kiekvienas turi žinoti, kodėl būtina plauti rankas ir kaip tinkamai tai daryti.
Pasak medikų, per nešvarias rankas plinta apie 80 proc. infekcinių ligų. Dėl netinkamos rankų higienos ir prastų rankų plovimo įgūdžių padidėja rizika susirgti ne tik žarnyno infekcijomis, tačiau ir kvėpavimo takų ligomis. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis. Tinkamai plaunant rankas apsisaugotume nuo aštuonių iš dešimties ligų.
Rankų plovimas pašalina mikrobus nuo rankų ir apsaugo nuo infekcijų, nes:
- žmonės nejausdami dažnai liečia akis, nosį ir burną, todėl mikrobai gali lengvai patekti į organizmą;
- mikrobai nuo neplautų rankų gali patekti į maistą, gėrimus, kai žmonės juos ruošia vartojimui; tokiu būdu mikrobai gali pasidauginti maisto produktuose ir sukelti ligas;
- mikrobai nuo neplautų rankų gali patekti ant kitų objektų, kaip stalviršis, durų rankena, žaislai ir lengvai išpinta.
Rankų plovimas su muilu, kaip profilaktikos priemonė:
- gali apsaugoti vieną iš trijų vaikų nuo viduriavimo bei sumažinti viduriavimų skaičių iki 32 proc., o asmenų su nusilpusia imunine sistema net iki 58 procentų;
- gali apsaugoti vieną iš penkių vaikų nuo kvėpavimo takų infekcijų, pvz., – pneumonijos;
- gali 16 – 21 proc. sumažinti kvėpavimo takų infekcijų skaičių bendroje populiacijoje;
- gali 50 proc. sumažinti infekcijų skaičių, įgytų sveikatos priežiūros įstaigose;
Įdomūs faktai apie žmogaus gyvenimą tarp mikrobų:
- Vyrai 1,5 karto dažniau negu moterys pradeda gaminti maistą nenusiplovę rankų.
- Su vienu delno paspaudimu galima pernešti mikrobų 14 asmenų ir 5 paviršiams.
- Kas ketvirtas asmuo besinaudojantys viešuoju transportu ant savo rankų nešioja išmatų bakterijas.
- Ant mobiliųjų telefonų gyvena 300 kartų daugiau mikrobų nei viešajame tualete.
- Dauguma žmonių rankų plovimui skiria apie 5 sekundes.
Visuomenės sveikatos specialistė
Genovaitė Balciukevičienė
