Fizinis aktyvumas – vienas svarbiausių veiksnių mažinančių lėtinių neinfekcinių ligų formavimąsi. Be to, fizinis aktyvumas stiprina imuninę sistemą, pagerina nuotaiką ir mažina stresą bei depresiją.
Read more
Kategorija: Uncategorized
Popietė Žilinuose
Gruodžio 14 d. Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai aplankė Žilinų kaimo bendruomenę. Popietės dalyviai kepė sveikatai palankius kalėdinius meduolius bei išbandė parafino rankų
Read more
Baigėsi sveikatos stiprinimo programa Valkininkų bendruomenėje
Šiemet Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdė sveikatos stiprinimo programą Valkininkuose. Programa skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai. Programos dalyviai dalyvavo
Read more
Pirmosios pagalbos mokymai 🚑
Pirmoji pagalba – tai neatidėliotina pagalba, kuri yra teikiama sergančiam ar sužalotam asmeniui, kol atvyks specializuota pagalba. Šiomis intervencijomis siekiama išsaugoti gyvybę, sutelkiant dėmesį ne
Read more
Kokia turi būti mityba šventiniu laikotarpiu?
Prasidėjo Adventas – Kalėdų laukimo metas. Šiuo laikotarpiu, atsižvelgiant į kiekvienų namų tradicijas, uždegama advento vainiko žvakė, atidaromi advento kalendoriaus langeliai, puošiami ir tvarkomi namai
Read more
Kviečiame į popietę Žilinuose
Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia į sveikatos stiprinimo popietę Žilinuose. Jūsų laukia: Sveikatai palankių meduolių gaminimo dirbtuvės; Sveikos mitybos testas; Parafino vonelė rankoms.
Read more
Kviečiame į užsiėmimą
Stipri psichinė sveikata yra neatsiejama geros sveikatos dalis. Stiprinant psichinę sveikatą yra lengviau susidoroti su stresu, įveikti gyvenimo iššūkius ir išlaikyti emocinę gerovę. Tai prisideda
Read more